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辣椒素是辣椒中的一種化學物質，它給辣椒帶來了辣味。如果你接觸了辣椒素導致皮膚或其他部位發熱、刺痛，可以嘗試以下方法洗掉辣椒素：

用牛奶沖洗：將受到辣椒素影響的部位浸泡在牛奶中，輕輕按摩。牛奶中的乳脂能夠中和辣椒素的刺激作用。

用酸性液體沖洗：如檸檬汁、醋或番茄汁等，將受到辣椒素影響的部位涂抹或浸泡在酸性液體中，輕輕按摩。酸性物質可以中和辣椒素的堿性。

使用肥皂水清洗：用溫水和肥皂混合，用肥皂水清洗受到辣椒素影響的部位。肥皂可以幫助清潔皮膚，去除辣椒素。

使用酒精清洗：用酒精或洗手液清洗受到辣椒素影響的部位。酒精具有溶解辣椒素的作用。

避免摩擦和刺激：避免搔抓或摩擦受到辣椒素影響的部位，以免進一步刺激皮膚。

請注意，以上方法僅供參考，效果可能因個體差異而有所不同。如果癥狀持續或加重，請咨詢醫生的建議。